黒い猫は黒猫

噂には聞いていたが、これがマタニティブルーか。

ひっどいPMSみたいのが来た。
今日が産後5日目。
たぶん今日がピーク。


頻繁に泣いてるなとは思ってたけど、
ちびが心配で入院のはじめの方から結構泣いてたし
生まれてから毎日泣いてるけど気にしてなかった。

基本的に人前で泣かないっていう
自分ルールがあるんだけど、
一昨日の朝とかは書いた通りそれが無理だったわけで。

一昨日の午後、産後指導を受けたときに
「マタニティブルー」と「産後うつ」の説明があってはっとした。
これか！！！と。

メンヘラだけど、
悲しくなる感じの落ち方はしたことなかったから
全然気づかなかった。
いつも過剰にイライラするか、無気力になるかのどっちかだし。


マタニティブルーってのは
産後のホルモンバランスが崩れることで
涙もろくなったりイライラしやすかったりっていうのが
産後3日後頃にピークが来て、
10〜12日くらいで完全に消えるっていうものらしい。
それが続くと産後うつ。

なるほど。
完全にマタニティブルーですねこれ。


もうちびが心配でも泣けるし、
一緒にいられなくて寂しくても泣けるし、
安心しても泣けるし、
可愛くても泣けるし、
もうだめ。

ちびのこと考えるだけで涙出てくる。
今もまた泣いてる。もうだめ。
悲しいわけじゃないんだけど、
1人でちびのこと考えるとめっちゃ涙出てくる。
オートマティックすぎる。

ていうかもはやちびと1人で会うと泣くから
基本的に私に面会がある日は誰かと行くことにしてる。

産後2日目は誰もこなかったから
1人でNICUに面会行ったとき
あまりに泣きながらちび撫でてるもんだから
ケアワーカーさんに話しかけられた。
そのときは心配で心配で心配で心配で泣いてたんだけど。

まさかその翌日から可愛いってだけで泣けるようになるとは。


昨日彼がきたときに、ゆっくり色々話して。

お腹の傷を見せたら
「頑張ったなぁ」
って言ってくれたの嬉しかった。
彼は帝王切開とか早産とかに関して
心配させるようなことを絶対言わないから安心する。
そのぶん心配もしてくれないけど。

マタニティブルーが酷すぎてちょっと面白かったから
看護師さんの前で号泣した話とかしてて
ホルモンやばーいとか呑気に言ってたんだけど。

夜になって
ものすっごい酷いPMSみたいなのがきて。
理不尽なくらいイライラして。
イライラしすぎて死ぬって久しぶりに思った。


お腹の傷が普段より痛むことも、

切れた頓服が夕方にはくるって聞いてたのに
夜まで来なかったことも、

シャワーの時間に
痛すぎて着替えがうまくできないことも、

そのせいで湯冷めしたことも、

ノロノロしか動かなくて
洗面台をずっと占拠し続けてしまったことも、

搾乳に行ったら使いたかった
電動の搾乳機に先客がいて使えなかったことも、

手動の搾乳機が一つしか空きがなくて
しかも私のおっぱいと相性悪い形だったことも、

入院してから洗濯追いつかなくて
急きょ母親に買って来てもらったパジャマの
授乳口が小さくて搾乳しづらいことも、

髪ゴムがなくて搾乳中に髪の毛が邪魔なことも、

搾乳機から母乳パックに移すときに
少しこぼしてしまったことも、

逐一全部にすっごいイライラしてて
マジで死ぬかと思った。
これ全部1時間半の間に起こってるから
ほんと疲れる。
ただでさえエネルギー不足なのに。


で、もう無理寝ようと思ったら
よりによってメタモアからライン入って
イライラするのと悲しいのが爆発して
彼に当たり散らすっていう。
メタモアは放置。

いや、当たり散らすっていうか、
私のあの怒りは落ち着いた今考えても
結構正当だったとは思うけど。

しかも消灯時間後だから電話もできないし、
ラインもすぐ既読になるわけでもないから、
返信くるまでの2時間死ぬかと思った。
その間ちゃんと気を紛らわせて授乳室まで行って
平常心で搾乳した私めっちゃ偉い。

ベッドにいると頭おかしくなりそうだけど
夜中だからベッドにいるしかないし、
もうやだ…って思いながら
授乳室から戻ってきたタイミングで返信きて
話し合い開始。

結果、ただのメタモアの嫌がらせだと理解して落ち着く。
もうほんとあの人嫌いだわ…。
嫌いになんてなりたくなかったのに…。
理解しようとか歩み寄ろうとか
もうこの先10年くらいしたくない。

とりあえず今はちびのことしか考えられないし
メタモアなんか構ってらんないので、
ラインは当面ブロック。
1件仕事もらってるから、
仕事の連絡は退院後落ち着いてからメールですると決定。

ほんと、
他人の自由を束縛できると考えてる人間なんか
信用も信頼もできないわ。


私が落ち着くまで、
彼と2時間くらいラインしてたから、
寝ようってなったのが次の搾乳予定の1時間前。

同室の人に申し訳ないけど音量小さめでアラームかけて
1時間だけでも寝ようって思ったら
次起きたら消灯時間終わってた。
看護師さんに朝の検温の時間で起こされた。
アラームは完全に迷惑なだけだったやつ。


そして搾乳の時間が6時間くらい空いてしまって
超慌てて授乳室に駆け込んだ。
母乳の出が悪くなったら嫌だ。
せっかく搾乳機使えるようになって楽になったのに。

ただ4時間くらいでも深く寝られたから
結構今日は調子が良さそうだ。

昨日の夜中泣きっぱなしだったから
めっちゃ目が腫れてるけどな。

むくみチェックに来た看護師さんに
脚浮腫んでますけどお顔はどうですか？って
顔をまじまじ見られたときに
「お顔むくんで…いや、なんか…狩野さん今日元気ない？大丈夫です？」
ってまた心配させてしまった。

完全にただのマタニティブルーなので
ほんとすみません。