話題:メンタル
生活訓練所の契約が成立して
いよいよ通所を始めるというところです。
ただ、最近連日色んな所へ動いているのと
今までしなかった家事をやり始めたのが重なり
通所するだけの体力が朝から不足して……。
今日も通所しませんでした。
母も更年期障害で大変で
私と同じように自律神経が滅茶苦茶みたい。
今まで家事を任せっきりにしていたのが
とても申し訳ないです。
風呂掃除、トイレ掃除、洗い物、料理etc。
トイレ掃除以外はやった事のない私なので
結構ハードです。
自分にはこんなにも体力が無かったのかと
驚いています。
情けない限りですが、どうにか頑張ります。
話題:母の日
今回は母が大好きなビールをプレゼント。
サッポロ黒ラベルのロング缶を箱で。
お風呂上がりに飲むそうです。
話題:料理、グルメ全般
最近ようやく料理をやり始めました。
今日で2日目です。
全て作るのではなく、1品だけ。
母が1品、私が1品。
料理は本当に初心者なので
じゃがいもを使った簡単なおかずに
しています。
昨日はマッシュポテトのベーコン巻き。
今日はジャーマンポテト。
どちらも残ることなく食べてもらえました。
残さず食べてくれると凄く嬉しいし、
また作ろうという気になりますね。
話題:今日のおやつ
今日の、というか最近のおやつです。
薬の副作用と運動不足でかなり太ったので
最近はスナック菓子の代わりに
このフルーツを食べています。
冷凍庫から出してすぐに数個、
冷凍庫から出して少し待ち数個。
毎回、合計で大体5つくらいです。
すぐに食べるとシャリシャリ感が楽しめて
少し溶けた頃に食べると甘みが強くなって
結構楽しめますよ。
ぶどう独特の渋み(苦み?)があるので
私はそんなに個数食べなくても満足出来ます。
話題:メンタル
明日は生活訓練所への正式入所の為の面談。
なにやら空模様が怪しいです。
雨の日は体調が悪くなりやすいので
今から少し心配で憂鬱…。
面談自体も緊張します。
それと。
訪問看護師が替わりました。
今までの方は言葉選びがお上手ではなく
傷付く事も多々ありましたけれど
鬱病経験者でしたので信頼していました。
これからの方は言葉選びが巧みな方。
言葉巧みに誘導されそうな予感がします。
いい方向へ誘導されるのなら大歓迎ですが
はたしてどうなるやら……です。
今までの方は体調が悪くなってしまって
退職なさるそうです。
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