晴れのち時々くもり

今度の冬はとにかく鬱が酷いっ！の一言です。

今月は２回も作業所休んでしまいました。
お風呂というかシャワーするのにもかなりの苦労を要する故にサボりまくりですし…なんで、当たり前の事が出来なくなっちゃったんだろう…。

こんな自分に嫌気がさしてます。けど、自分を責めると余計に精神衛生上悪化してしまうし。
精神科の先生にも自分を責めない様にと言われてますし。

冬に限らず１年通してだけど、冬が特に酷いかな？と思っています。


猫忍とバカ殿…どっち見ようかな。(←いきなり)

はい。いよいよ明日で仕事始めです。
私にとってはあっという間の年末年始休暇でしたが、ゆっくりと休めたかと思います。

憂鬱感が出て来なければ良いけど…どうなんだろう？それは明日にならなければ分からないけど。

布団も干せたし、洗濯も済ませたし、あとは掃除です。これは少しずつ地道にやります。
当分は無欲の生活を送ります。何故なら金欠だから。
お菓子(特にポテチ等の油っこいお菓子や糖分が高そうなお菓子等々…も食べない様にします。高カロリーなものは食べません。少しずつ体重を落としたいので…ちょいぽっちゃりなんで…。

今年の目標その２！ストレスフリーなダイエットをする！

ブログ始めたのは良いが、全然更新出来なかったです…。スミマセン。

今年こそは皆勤を多く取り、就職を決めて無事に就労支援施設(作業所)を卒業したいです。
昨年は心が折れてばかりで心身共に辛かった日々でした。


明後日から仕事始めです。
早速、施設外実習ですが、無理せずに自分のペースを保ちながら挑んでいきます。
『頑張る』という言葉は極力使わない。その言葉でどんなにプレッシャーを重く感じた事か。
『頑張る』は免罪符な言葉だから。

私に理不尽な思いをさせる人間ばかりで環境も悪い職場…というか事業所を見限りたいです。
何度もこんな作業所辞めたいと思った。

でも辞めたら私の負けだから。
だから見返してやる。


と、しょっぱらからこんな事言ってますが、一応、今年の目標にしておきます。

そしてブログもマメに更新したいと思っています。

今まで書き綴っていたブログは諸事情により削除して、新たにこのブログを作りました次第です。

明(あき)といいます。

今は辛い事があったり腹立たしい事があったりでイライラもやもやしています。
(しょっぱらからこんなのでスミマセン…)