とりあえずプチ禁煙実行。煙草吸う男は格好悪い。

朝起きて食事。
この後が１番危ない。
今日は吸わなかった。

成功！！ 煙草持ち歩き辞めた。成功！！

何だ大丈夫じゃん。と安心して車で走っていたら無意識に煙草に火を付けてしまった。

まぁまぁまぁまぁ！！

意識が禁煙に向かってるからこれまた成功！！

今までのように気の向くままに吸ってないし。

今日家に帰ったらライターと灰皿しまう事に。

禁煙じゃなくて卒煙スタート！！です。

ただ少しずつ。。。。

吸っても３本～５本。

来週は３本まで。

再来週は０本。

で全くは辞めないで酒とセットで少しだけ！！

甘いかなぁ？

吸いたく無くなるように喫煙は格好悪いと自分に言い聞かす。