2024-5-14 15:36

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2016-6-29 23:20

栄養足りなかったか

今日は筋トレの負荷を前回より上げることができなかった
毎回僅かでも負荷を上げてくんだが、今日は不調
前回同様でもキツかった
ここ2日くらい食事の量が少なめだったので、栄養不足だったのもあるかもな
急に気温上がり下がりもあったから調子狂ったのもあるかもな
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2016年06月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最近の記事一覧
アーカイブ
カテゴリー