冬になると(冬に近づくと)
起こりがちな鬱
通称…冬季うつ。
対策としては
日光浴をすると良いそうな。
お陽さんの光を浴びるように
日々過ごす事が良いそうです( ˙
˙ )b
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プロフィール
性 別 |
男性 |
年 齢 |
58 |
誕生日 |
5月12日 |
地 域 |
滋賀県 |
系 統 |
普通系 |
職 業 |
職人 |
血液型 |
O型 |
私はラーメン屋さん入ったことがないので
臭い迄わからなくてf(^_^)
散歩も良いみたい♪
何よりストレスがアカンから
適当にスルーするのも
大事!
けど、出来ないのか
やらないのか
ひたすら悩んでる印象
周り見てても
自分でテンション下がる・・・
って勝手に落ち込んでる人が居ます
周りが気にしてないこと
いつまでも悩んでし・・・
大丈夫なんだけどねー
日光浴ですね!
今日は一日引きこもりしてました
(^◇^;)ダメですねー
明日から1週間は良い天気みたいです
昼休み、意識して陽に当たってみますね♪
冬季鬱かぁ...なるほど、年寄りにとっては冬季鬱になりやすい時期ですね...納(・C_・o(-C_-o)得