誰やダイエットブログする言ったんwww
3日坊主ですらないやんwwwwww
さぼりすぎワロタwwwwwwwwwwww
…わろた…orz
とりあえず今日は半身浴する(`・ω・´)
お風呂から上がったら体重計ってブログ書いて片付けして寝るっ
もーっ><
絶対体重増えてる…orz
痩せるもん(´;ω;`)
今日も元気にバイトだおーっ
がんばるお(`・ω・´)
そういえばっ
ダイエットする理由書いてなかった(゜Д゜)
今してるバイトで、すっごく体のラインが出るお洋服があるんですよね(´・ω・`)
で、そのお洋服着るたびに先輩に
『ももちゃん、これなに?(*^^*)』
と、にこにこしながらお腹回りのお肉をつままれます…(´;ω;`)
せ、先輩…笑顔がこわいです…><
なので!
余裕でお洋服が着れるように痩せてみせます><
…それに、夏に海とかプールに行って、水着を着たときに恥ずかしくないように…
彼氏さんのためにも、頑張ります!
ダイエットがんばるぞーっ(`・ω・´)
*体重
54.6キロ
*体脂肪
29.8パーセント
*ウエスト
72センチ
*起きた時間
10時
*1日で食べたもの
キャラメルマキアート
ポンデリング
ポンデ生チョコゴールデン
ミルクコーヒー
五衛門パスタ
(前菜3種盛り、トマトパスタ、ティラミス、オレンジジュース)
*運動したら内容と時間
無し。半身浴を30分ほど。
*反省
糖分と脂質取りすぎ…><
野菜をしっかり食べなきゃ(´・ω・`)
運動も…(´;ω;`)
*明日の目標
余計なものを食べないっ
運動もするっ
はぁー…
ダイエット1日目からこんなんじゃ先が思いやられますなぁ(´・ω・`)
明日はバイト…
甘いものの誘惑に負けないように頑張るっ><
夜は彼氏さんが来て一緒に晩ごはんand晩酌…
ご飯食べすぎないように、お酒も飲みすぎないように気を付けます(´・ω・`)
おつまみも低カロリーな物にします…><
ダイエットがんばるーっ
おーっ(`・ω・´)
今日からダイエットブログ始めます!
今までずるずる『本気でダイエットする><』『痩せて可愛くなる!』って言いながら、何もアクション起こしてなかったので…
ダイエットブログをする事によって、誰かに見られてるってゆう意識が付くと思うので、ダイエットも頑張れると思います(`・ω・´)
ブログに書く内容は…
*体重
*体脂肪
*ウエスト
*起きた時間
*1日で食べたもの
*運動したら内容と時間
*反省
*明日の目標
かな?
よし。がんばるお(`・ω・´)