今日は、午後、息子のお友達が親子でが遊びに来てくれた。
体重、51.4 体脂肪33%
食欲がすごくて…ケーキ、アイス、クッキーにおもち、寝る前に食パン1枚半…。って感じです。
体重51.3キロ〜。
で、今日は運動がてら、こどもとお散歩♪しながら、友人宅へ遊びに行く。往復2キロ歩いたかなー(*≧∀≦*)
久々の運動で疲れたよ。ま、いい運動になったので、よしとする!!
出産してもうすぐ3ヶ月ー(*≧∀≦*)
産前11キロ増加。。。
そして、現在、妊娠前より4キロプラス。
健康管理と美容をふくめブログ復帰しまーす♪
そらちちゃんに読んでもらえば、それでじゅうぶんなブログです。
1月3日、体重51.8キロ〜。ここから1年、健康かねて体重落とすので、無理はしないよー♪ヽ(´▽`)/母乳だしねー(*≧∀≦*)
1年後が楽しみー。
今年の2月にお引っ越ししてきたエムブロ♪
妊娠するためには健康的であることが大事と。
健康もかね、健康ダイエットと目標値を掲げ頑張ってきましたー♪ヽ(´▽`)/
2月当初は、53キロあり、 私の身長だと…だと…肥満気味。体脂肪、メッチャ肥満区域ー。
というわけで、12月までに45キロ目指したんだけどね、12月28日で、46.9キロ〜。そっかそっかー。目標値には達成できなかったな!!と、思っていたら、な、なんとインフルエンザに!!
で、ただただ横になって40℃の熱で汗だくになったら…今日!!!31日に45.3キロになりましたー♪ヽ(´▽`)/
ほぼ目標達成〜!!!
奇跡的ー♪ヽ(´▽`)/
インフルエンザの恩恵ー(o^・^o)
そして、私、体質的にリバウンドしないんだと、最近気付き始めましたー!!
なので、来年は、赤ちゃん授かりますようにー♪ヽ(´▽`)/
皆さん良いお年をー!
そらちちゃん今年も1年間ありがとうね♪