無題

放っておいてほしいという気持ちと
誰かにかまわれたいという気持ちが
行ったり来たりしてる。

せっかくの休みなのに
全然メンタルが安定しない。

長めの連休なんてなかなかないから
ゆっくり精神休ませたかったのに
なんだか無理そうだ。

このままいくと休み明けの仕事が
かなりしんどいものになってしまいそう。

私だけを必要としてくれる人に愛されたいって
ずっと願ってるけど
私には贅沢な願いだったのかもしれない。

そう考えるとまた死にたくなってしまう。

何も考えなくていいようになりたい。
人生は疲れる。

話題:メンタル

話題:ひとりごと

孤独感が強い。

彼氏からはまた連絡が来なくなった。
私いらない人間なの？

誰でもいいからつながりたくて
色々なSNSに手を出してるけど
それでも寂しい。

誰も相手してくれないならいなくなりたい。

少しだけ自分の過去記事を
読み返していたけど
過去の私よく頑張ってたな。

毒親に毎日いびられ続けて
それでも自殺しなかったのは
本当にすごいと我ながら思う。

たまに実家に帰ったほうがいいかなと
思うときもあるけど、
母親に説教されて体調不良になるのが
目に見えてるので実家には帰らない。

これ以上メンタル状況が悪化するなんて
絶対に嫌だから。

話題:メンタル

話題:メンタル


今日は朝起きたときの
希死念慮が酷かったけど
午後から美容院の予約があったので
なんとか気を奮い立たせて
頑張ってメイクもして
美容院に行った。

髪を10cm以上切ってさっぱりした。
1年ぶりの美容院だった。

GWは特に予定もなく暇なので
アンダーテールというゲームを買った。
セールで安くなってた。

ドット絵だけど
所々デジタル要素があるのがいい。
ストーリーも考えさせられるものがある。

数日かけて遊んでいきたい。

GW中にメンタルが安定するといいけど。

話題:メンタル

情緒がおかしい。

朝起きた瞬間に死にたくて
手で顔を抑えながらうずくまったり
かと思えば気分持ち直したり
意味がわからない。

躁鬱がめちゃくちゃ状態なのか？

どうしたら気持ちが落ち着くのか分からない。